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DORMIR CONSCIENTE
En Dormir consciente, Tracee Stanley, profesora y practicante de Nidra yoga con más de 20 años de experiencia, nos introduce en la historia de esta disciplina, en la relajación del cuerpo y en la mente, y en el sorprendente poder de descansar durante nuestra vida cotidiana.Esta guía, útil y accesible, muestra seis prácticas esenciales vinculadas con las...
EL ABC DE LA ACTITUD
La actitud es una condición indispensable para triunfar en los negocios y en la vida. Pero, ¿sabemos de qué hablamos cuando nos referimos a ella?Un verdadero manual para cambiar el modo en que nos presentamos ante el mundo, ante los demás y ante nosotros mismos. Porque hagamos lo que hagamos, todo, siempre, es una cuestión de actitud. Un tema de gran...
EL ABC DE LAS RELACIONES
La habilidad para relacionarse con su gente es de vital importancia para un líder. Solo a partir de ella logrará que compartan su sueño y lo sigan en la tarea de hacerlo realidad.
EL ABC DEL COACHING
El Coaching está más vigente que nunca en todos los ámbitos: artes, deportes, gerencia. La palabra Coach tiene gran prestigio porque implica saber, experiencia, guía y liderazgo. Libro de management, de interés también para estudiantes, docentes, deportistas y líderes en cualquier área.
EL ALMA DE LOS ANIMALES
¿Por qué los elefantes entierran a sus muertos? ¿Por qué cantan los pájaros o por qué bailan las grullas? ¿Aprecian el arte los animales? ¿Distinguen la diferencia entre el bien y el mal? En esta nueva edición revisada de su célebre libro, Gary Kowalski combina historias conmovedoras con sólidos datos científicos para demostrar al hombre que las demás...
EL AMOR QUE LIBERA
Esta obra, basada en la terapia de Constelaciones Familiares, profundiza en la importancia de ocupar el lugar que nos corresponde dentro de nuestra familia de origen. La razón fundamental de ello es que, dependiendo de los sentimientos que guardemos respecto a los miembros de nuestro clan familiar, tendremos mejores o peores posibilidades de vincularnos...
EL ANALFABETO EMOCIONAL
Si el pesimismo y la inseguridad nos impidieron un ascenso personal o profesional, si el tráfico cotidiano saca nuestro monstruo interno de furia, si los celos nos dominan en las relaciones, y la impaciencia y la culpa son moneda corriente con nuestros hijos… es tiempo de actuar. Con El analfabeto emocional, Ismael Cala nos propone huir de la...
EL ANDAR COMO CAMINO
El andar como camino, introduce las prácticas de qigong en marcha (xing bu gong 行步功), que integran el cultivo de la vida (yangsheng 养 生 ) en el caminar diario. Reúne cinco métodos tradicionales —confuciano, taoísta, budista, médico y marcial— para cuidar la salud, equilibrar cuerpo y mente y desarrollar habilidades internas. Presenta técnicas como la...
EL ARTE DE COMUNICAR
Descubre el arte de la comunicación y alcanza la felicidad Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En esta guía práctica y precisa, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos revela las claves para aprender a escucharnos a nosotros mismos y a los demás con plena conciencia y a expresar...
EL ARTE DE CULTIVAR LA VERDADERA AMISTAD
Un manual de sabiduría clásica sobre las amistades profundas y auténticas escrito por Cicerón. Una guía honesta y elocuente para encontrar y atesorar verdaderos amigos, El arte de cultivar la verdadera amistad habla hoy tan poderosamente como cuando se escribió. En un mundo donde las redes sociales, las relaciones online y un creciente aislamiento...
EL ARTE DE ENVEJECER
Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de vivir con placer la segunda mitad de la vida.¿Te preocupa que la vejez inevitablemente signifique perder tu libido, tu salud e, incluso, tus ganas de jugar? Bueno, Cicerón tiene buenas noticias para ti. En El arte de envejecer, el gran político y filósofo romano describe elocuentemente cómo podemos lograr...
EL ARTE DE ESTAR DE PIE
Una obra esencial para comprender los cimientos técnicos y anatómicos del qigong y eltaijiquan El arte de estar de pie es una guía clara y completa sobre “la posición del poste” (zhanzhuang), práctica esencial del yangsheng o “cultivo de la vida”. A través de fundamentos teóricos y ejercicios prácticos, el libro muestra cómo esta técnica del qigong mejora...