TRABAJO DE SOMBRA PARA EL ALMA
MARY MUELLER SHUTAN
BIENESTAR
INNER TRADITION
9798888501948
Una guía completa para identificar y recuperar tu sombra En esta guía práctica e informada sobre el trauma que aborda el trabajo profundo con la sombra, Mary Mueller Shutan comparte herramientas y ejercicios para ayudarte a mostrar compasión hacia tu lado oscuro, reconectar con las partes reprimidas y abandonadas de ti mismo y reclamar la resiliencia y alegría de tu auténtico ser completo. • Explica cómo se desarrolla tu sombra y cómo tu reactividad ante personas y situaciones específicas refleja la forma en que proyectas tu sombra sobre los demás • Presenta una amplia variedad de herramientas de trabajo con la sombra, ejercicios de inteligencia emocional y prácticas de autoindagación para identificar tu sombra, además de sanar y liberar cualquier trauma relacionado con la sombra
