LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
SHEN XIAODONG
BIENESTAR
SIGLANTANA
9788410179271
Los maravillosos ejercicios de los cinco elementos “Shen qi wu xing cao” ofrece una introducción clara y práctica a las técnicas tradicionales chinas para cuidar la salud de adultos y de niños y niñas de 7 a 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana, así como los principios técnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y la mente.
