MEDITACIÓN PRÁCTICA

GIOVANNI DIENSTMANN

CUERPO-Y-MENTE

GAIA EDICIONES

9788484457770

Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida.

Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en la práctica de la meditación como para los meditadores más experimentados que buscan perfeccionar su experiencia.